刚吃芒果可以喝酸奶吗,芒果酸奶可以一起吃吗

发表日期:2021-12-25 | 来源:春分养生网

吃芒果是可以喝酸奶的。

其实这个酸奶是可以和芒果一起吃的,但是在吃的时候一定要注意用量,不是说可以吃就一次性吃太多,这样下来肠胃很有可能会有不适的现象。

芒果和酸奶是可以放在一起吃的。 <陕西癫痫医院电话/p>

芒果中含有丰富的维生素和大量的胡萝卜素,而酸奶中则含有丰富的酵母菌,放在一起吃能帮助让身体更好地吸收其中的营养,而且酸奶的酸性和芒果的甜味还能很好的结合起来,这样吃起来就会更加的有口感。

1.准备好北京军海癫痫病医院治疗怎么样所用食材;芒果冲洗干净,竖立着放在砧板上,在紧贴芒果核的地方下刀,切下。另一边也是,刀尽量贴紧芒果核。

2.在芒果果肉上纵向划几刀,下刀不用太重,划到果肉又不破皮为好;再横向几刀,划成格子状的花刀。

天津癫痫病医院有哪些> 3.全部划好后,用手把中间轻轻一顶;用小刀或汤匙挖下果肉,放在盘子里。

4.挖好的果肉,中间芒果核位置的果肉,也可用小刀剔下来;将芒果肉放入搅拌机的果汁杯内,倒入2杯酸奶。

5.开动搅拌机,将癫痫病去哪里治疗好啊果肉和酸泥搅拌成泥状;取一干净的密封盒,倒入果泥酸奶。加盖放冰箱冷冻保存。

6.中间每隔40分钟取出来用汤匙搅拌均匀,如此反复两次,在食用前把冰盒取出放冷藏室1小时,用冰淇淋勺挖出成球状即可。

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