白果怎么吃,煮熟白果一天能吃多少

发表日期:2021-12-25 | 来源:春分养生网

主料:大米100克,冬瓜150克,白果5颗,姜末、精盐、胡椒粉少许,高汤250毫升。
做法:
1、将白果去壳、洗净,用温水浸泡回软。 山西癫痫病医院哪里正规>

2、然后放入沸水锅中焯透,捞出沥干。

3、冬瓜洗净,去皮及瓤,切成厚片。

4、锅中加入高汤、姜末煮哪种药物治疗癫痫病比较好沸,先下入大米煮熟。

5、然后加入白果、精盐、胡椒粉烧开。

6、再放入冬瓜片煮约5分钟,即可出锅。

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儿童不超过5颗,成人不超过10颗。

白果中含有银杏酚、氰苷、白果酸等有毒物质,如果生食或食用过多,都有可能北京治癫疯哪个医院好会引起中毒反应,如:恶心、呕吐、腹痛、腹泻、四肢无力、呼吸困难等,一般建议小孩一天最多不超过5颗,成人不超过10颗。

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