冬天喝什么茶最好 三款最适合冬季喝的茶,冬天适合喝什么茶,适合冬天喝的茶

冬天寒气较重，我们可以通过多喝驱寒茶来帮助身体解表驱寒，减少因为身体受寒生病。 北京军海癫痫病医院

做法：将生姜和红枣一同放入砂锅中，加水煎煮。煮沸后，取汁，代茶饮用。红枣可食用。

功效：发汗解表，温中止呕，养血生津。适于外感风寒、头痛、痰饮、胃寒呕吐等人群饮用。

饮用禁忌：阴虚内热及热盛之证者不宜饮用。

材料：苏叶、生姜各3克。

做法：生姜切成细丝，苏叶用清水洗净，然后将生姜和苏叶一同放入茶杯中，加适量沸水冲泡。盖上杯盖，浸泡半小时后，代茶饮用。

功效：散寒镇江癫痫医院好不好解表，理气宽中，驱寒暖胃。适于风寒感冒、头痛、咳嗽、胸腹胀满等人群饮用。

饮用禁忌：温病及气弱者不宜饮用。

材料：紫苏、绿茶各5克，白芷4克。

做法：将上述三味茶材—同放入茶杯中，加适量沸水冲泡。盖上杯盖，浸泡半小时后代茶饮用。

功效：散寒解表，理气宽中。适于风寒感冒、胸晦胀满等人群饮用。

饮用禁忌：温病及气弱表虚者不宜饮用。

冬天天气寒冷，比较容易出现咳嗽的情况。止咳茶也是这个冬天需要必备的茶水。

材料：款冬花15克，百合花30克，冰糖怎样才能减少癫痫带来的伤害适量。

做法：将上述两味茶材一同放入砂锅中，加适量清水浸泡。半小时后，开大火煎煮。煮沸后，改小火继续煎煮片刻，取汁。如此反复煎煮两次，将两次的汁液混合，最后调入冰糖，代茶饮用。

功效：润肺止咳，适于秋冬咳嗽、支气管炎、哮喘等人群饮用，可以缓解咳嗽、咽喉干痛的症状。

饮用禁忌：肺火燔灼及肺气焦满者不宜饮用。

材料：桂枝4克，杏仁、陈皮、绿茶各5克，红枣10枚，生姜3片。

做法：将上述几味茶材一同放入茶杯中，加适量沸水冲泡。盖上杯盖浸泡半小时后，代茶饮用。

功效：散寒止痛，温经通脉。适于冬季外感风寒所致西安市治癫痫的医院排名的鼻塞、咳嗽、胃寒腹痛等人群饮用。

饮用禁忌：温热病及明虚阳盛、血热妄行、孕妇胎热者不宜饮用。

材料：党参15克，苏叶10克。

做法：将上述两味茶材一同放入茶杯中加适量沸水冲泡，盖上杯盖浸泡半小时后代茶饮用。

功效：散寒解表，补中益气。适于风寒感冒、头痛、咳嗽、胸腹胀满等人群饮用。

饮用禁忌：温病及怒火盛者不宜饮用。

冬天是藏的季节，比较适合补身。我们同样可以通过饮用 茶水来帮助补身健体。

材料：人参片5克。

做法：将人参片放诱发癫痫发作有哪些原因入茶杯中，加适量沸水冲泡。盖上杯盖，浸泡半小时后，代茶饮用。

功效：大补元气．补脾益肺，生津安神。适于神疲乏力、饮食减少、心悸等脾肺气虚人群饮用。

饮用禁忌：实证、热证而正气不虚者不宜饮用。

材料：巴戟天20克，怀牛膝15克。

做法：将上述两味茶材共研成粉末，然后放入茶杯中加入适量沸水冲泡，盖上杯盖浸泡半小时后代茶饮。

功效：温补肾阳，强腰健膝。适于冬季因虚寒证所致的腰酸冷痛、四肢无力、阳痿早泄等人群饮用。

饮用禁忌：阴虚火旺者不宜饮用。