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蛙泳换气头抬多高,蛙泳的完整配合

抬头位置至嘴巴露出水面即可,抬头速度要慢,抬头时机要早。 北京军海癫痫病医院

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收腿速度要慢,低头后开始慢收腿并翻脚,等移臂动作结束后再蹬腿,一个周期动为什么治疗癫痫病要针对病因作完成后控制身体流线型,并拢、伸直漂一会儿。

羊角风是什么原因导致的头→抱水→收手→低头→慢收→翻脚→快蹬→漂。

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