冬季嘴唇干裂六攻略 嘴唇干了不要舔 美容护肤

发表日期:2021-11-22 | 来源:春分养生网

  冬季空气中的湿度下降,人们嘴唇变得干燥起皮,其实除了气候原因,还有很多原因造成嘴唇干裂,那么嘴唇干裂的原因有哪些呢?冬季嘴唇干裂该怎么办?看看下面小编给大家介绍的护唇妙招。

  一、造成嘴唇干裂起皮的原因

  1、缺乏维生素B2。维生素B2又称核黄素,是一种水溶性的维生素,除了参与体内抗氧化防御系统,维持粘膜正常更新的重要成分,它主要存在于蛋、瘦肉、乳类中。此外在谷类的外壳中也含量丰富,淘米次数过多也可以使维生素B2丢失。维生素B2含量的不足可以导致疲倦、乏力,皮肤粘膜干燥,甚至口角炎、舌炎等。

  2、缺乏维生素C。维生素c的缺失可以通过影响抗氧化反应和影响胶原的正常形成,造成唇部的唇纹加深。需要多食新鲜蔬菜和水果,野生的刺梨、沙棘、猕猴桃、酸枣等维生素C含量尤其丰富。

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  3、缺乏维生素A。此维生素缺失可以影响粘膜细胞中糖蛋白的生物合成,影响上皮细胞的形成和腺体的分泌。容易导致皮肤和粘膜干燥,角化过度。它是一种脂溶性的维生素,可以在体内积聚。

  4、缺少水分。缺少水分导致的口唇干燥,会在嘴唇产生死皮。要注意保持室内的湿度,可以用加湿器加湿,或在暖气上放块湿毛巾。冬天室内温度不要太高。同时也要多喝水,及时给身体补充水分。

  5、过分补水反而容易引起机体内水电解质失衡

  过分补水:及时补充适量水分是必要的,可以防止口唇干燥,但如果一次大量饮水的话,不但解决不了干燥问题,反而容易引起机体内水电解质失衡,甚至引起水中毒。

  6、过分强调保暖易致干燥

  过分强调保暖:适当增添衣物防止感冒是可以的,但像很多周口中医院看癫痫病怎么样商场或办公室里,在冬天平时室温高到二十四五摄氏度就不太合适了。除了进出时温差过大容易诱发感冒外,这种燥热的环境也容易耗伤人体之阴液。

  二、如何呵护双唇防治嘴唇干裂

  1、巧做凡士林唇膜

  在双唇涂上一层厚厚的凡士林;依照唇部的需求,剪下适当大小的保鲜膜敷在唇上,如此一来就能将滋润锁进双唇。在敷了保鲜膜的嘴唇上,再覆盖上热毛巾,停留约10—20分钟;用手指轻轻地按摩刚热敷完的双唇,像弹钢琴般由唇中间往外的方向轻点即可。

  2、自制维生素E蜂蜜唇膏

  适当给嘴唇抹些维生素E,可以保养嘴唇,使之光滑健康。蜂蜜也对唇部护理有益。具体做法是,使用蜂蜜一勺、维E胶囊若干,用针刺穿胶囊,将维E溶液挤进蜂蜜里;将混合物搅拌成淡黄色糨糊状;睡觉前用棉棒取一点轻轻抹黑龙江儿童癫痫治疗医院在嘴唇上即可。

  3、嘴唇干燥起皮急救方法

  a、用凡士林润肤露涂在干唇上,加上适当的按摩,第二天一定滑溜溜。

  b、用热毛巾在唇上敷一会儿,再用磨沙膏磨走死皮,然后涂上一层凡士林即可。

  c、唇部用盐水搽试,在用化妆棉吸干水分以前,先涂上润唇膏。

  d、晚上睡觉前在唇部涂上橄榄油,第二天就不会干燥了。

  三、平常我们要如何来保养我们的唇部

  1、喝水后擦拭水润痕迹

  早晨起床后,要饮一杯水,解决体内环境的缺水状态,唇部也立刻水当当的。每次喝完水之后,要用面纸轻轻地把唇周围的水迹蘸干,不然看起来不但有失风雅,又极易蒸发并带走唇部的水分。

  将棉棒蘸取约30℃水后涂在唇部干燥的脱皮地方癫性发作有什么表现,停住两三秒,等死皮被软化后,用棉棒在唇部轻轻地滚动一下,死皮就会轻松脱掉。切忌用手撕掉皮屑。

  2、嘴唇干了不要舔

  干燥的天气,嘴唇更容易发干,很多人喜欢用舌头舔来缓解干燥,其实这种做法是错误的。舔唇只会让唇部皮肤保持暂时的湿润,因为唾液中含有淀粉酶,水分蒸发留在嘴唇上会加重其干燥,进而导致“越舔越干”。如果舌头不停地舔嘴唇,唾液中的细菌带至裂口中而引起感染,形成舔疮。

  3、掌握润唇最佳时间

  随时随地用润唇膏来滋润应该没错吧?当然没错。但是你要是掌握最佳的时间,才能事半功倍。有些mm想起来的时候才涂抹,也有的mm在每次用完餐后涂抹。但是有一个最佳时间,你一定不能错过:晚上睡觉前厚厚地涂抹上润唇产品,让你的唇一整夜都处在滋养状态之下,第二天你就准备迎接水嫩嫩的樱桃唇吧。

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