五种美白方法变身白富美 美容常识

　　现代许多女性都希望自己的肌肤白嫩细腻，其实想要美白，很简单，掌握美白小窍门，可以让你的皮肤快速变白，瞬间变身“白富美”，下面就跟小编一起去看看有哪些实用的美白方法吧。北京军海癫痫病医院

　　美白小窍门1：作息时间要正常 荆门哪家医院看癫痫病

　　都说美女是睡出来的，一天没睡觉或者睡眠质量不充足，脸都会黑一层，因此，为了快速美白，作息时间一定要正常，还有就是不要熬夜，当然，晚上10点到早上1点，这段时间都是肌肤护理的黄金时光，如果这个时间段都把美容觉睡好了，那可是一刻值千金哦!

　　美白小窍门2：保持愉快的心境 北京军海医院治癫痫效果好吗

　　保持好的心态对于美白也是很有好处，因为愉快的心态可以让体内的循环变得更加顺畅，心脏自然就会变得更加健康，自然想要实现快速美白就不再是问题啦!

　　美白小窍门3：多喝水

　　多喝水可以促进血液循环，不仅可以美白肌肤，还可以让皮肤变得更加水嫩，但是记住了，喝水要是白开水，不能用饮料代替水，长期吃卡马西平对身体会有影响吗因为白开水是进行新陈代谢最好的物质，记住咯!多喝水。

　　美白小窍门4：定期去角质

　　肌肤的表层每周都会新陈代谢，但是过老的废角质堆积在肌肤上，会给肌肤造成负担，因此，我们平时要定期的去角质，但是去角质也不能够太频繁，一般两个星期去一次角质即可，这样可以让肌肤重新呼吸，这对于美白肌肤也很重要。<一岁半的宝宝会有癫痫吗/p>

　　美白小窍门5：自制美白面膜

　　市场上有很多的美白面膜，但是小编建议还是自制美白面膜比较好，比较的纯天然嘛!自制牛奶美白面膜就是不错的选择，做法很简单，先用蒸气蒸脸，再用化妆棉蘸牛奶，然后敷在脸上15分钟，取下，用清水洗干净，长期这样做，可以让你的脸部变得更加白净水嫩。