水果奶昔养生又瘦身 食疗秘方

　　饭前喝水果奶昔除了可获得丰富的营养外，还有减肥的作用。饭前来一杯充分搅拌的奶昔，可以使人产生“饱的感觉”，从而减少进食量，抑制体重增加。北京军海癫痫病医院

　　水果奶昔的养生功效

　　像芒果、菠萝这样的儿童癫痫病小发作怎么治疗热带水果特别适合做水果奶昔，比直接进食对身体更为有益。芒果、菠萝性偏湿热，不宜多吃，否则容易产生过敏性皮炎、痤疮等多种皮肤病，但喝奶昔就不会出现这样的情况。北京军海中医医院怎么治癫痫p>

　　经常喝芒果奶昔的菲律宾人皮肤大多光滑细腻，呈健康的小麦色，极少看到有红斑和长出凹凸不平婴儿脑电波异常的原因的痤疮，这都是加入牛奶的功效。

　　牛奶性甘微寒，有解毒、润肤、通便的功效，其所含的酵素能消炎消肿，缓和皮肤的紧张状态。