秋季养生：立秋后吃一物竟排出全身毒 健健康康—养生网中医养生养生保健食疗养生养生之道最好的养生网站提供生活小常识100个养生小窍门

　　导读：【：立秋后吃一物竟排出全身毒健康过一秋】转眼已经立秋了，立秋过后，除了日渐变凉以外，变得很干燥，一定要多吃些滋补的汤羹，除之外还需要吃滋养脾肺的食物。下面，跟着菜谱网小编一起来看看，水果立秋后吃能够帮助养肝护肝，排出全身毒。北京军海癫痫病医院

　　山楂性味酸、甘、微温，有散瘀、消积、化痰、解毒、活血、提神、清胃、醒脑、防暑、增进食欲等功效，对高血压、冠心病、糖尿病等十多种都有显着疗效。

　　柚子性味酸、寒，除胀、化痰止咳、健胃消食、消肿止痛，适用于胃病、消化不良、慢性咳嗽、痰多气喘等症。柚子以含维生素C丰富而着称，有益于心血管病北京军海中医医院及肥胖病患者。柚子所含的有机酸，大部分为枸橼酸，而枸橼酸具有消除人体疲劳的作用。

　　苹果中认为，苹果具有生津、润肺、除烦、开胃、醒酒等功用，对消化不良、气壅不通者，可榨汁服之。现代学认为，苹果还能和消除疲劳，苹果中的钾能与体过剩的钠，并之排出体外。食入过量盐分时，可吃苹果来帮助排除，所以吃苹果或饮苹果汁对高血压患者有益。

　　【摘要】 结语：本文中，菜谱网小编为你了立秋后养肝护肝的食物，一定要记得吃哦。肝脏其实是非常脏器，它掌管着糖、脂肪、蛋白质的解毒、代谢，人体大部分的新陈代谢和有毒物质的转化，因此，它也是最易污染的部门。<武汉中际癫痫医院特邀北京友谊医院陈葵博士来院会诊/p>

　　导读：【：立秋后吃一物竟排出全身毒健健康康过一秋】转眼已经立秋了，立秋过后，除了天气日渐变凉以外，天气还会变得很干燥，一定要多吃些滋补的汤羹，除此之外还需要吃滋养脾肺的食物。下面，跟着菜谱网小编一起来看看，哪些水果立秋后吃能够帮助我们养肝护肝，排出全身毒。

　　山楂性味酸、甘、微温，有散瘀、消积、化痰、解毒、活血、提神、清胃、醒脑、防暑、增进食欲等功效，对高血压、冠心病、糖尿病等十多种疾病都有显着疗效。

　　柚子性味酸、寒，可除胀、化痰止咳、健胃消食、消肿止痛，适用于胃病、消化不良、慢性咳嗽、痰多气喘等小儿抗癫痫病药物能不能停用症。柚子以含维生素C丰富而着称，有益于心血管病及肥胖病患者。柚子所含的有机酸，大部分为枸橼酸，而枸橼酸具有消除人体疲劳的作用。

　　苹果中医认为，苹果具有生津、润肺、除烦、开胃、醒酒等功用，对消化不良、气壅不通者，可榨汁服之。现代医学认为，苹果还能预防和消除疲劳，苹果中的钾能与体内过剩的钠结合，并使之排出体外。食入过量盐分时，可吃苹果来帮助排除，所以吃苹果或饮苹果汁对高血压患者有益。

　　①重庆日报报业授权华龙网，在互联网上、发布、交流14报1刊的新闻信息。未经本网授权，不得转载、摘编或利用其它方式重庆日报报业集团任何作品。已经本网授权使用作品的，应在授权范围内使用，并注明“请问患上癫痫病能使用药物治疗吗来源：华龙网”或“来源：华龙网-重庆XX”。违反上述声明者，本网将追究其关法律责任。

　　② 凡本网注明“来源：华龙网”的作品，系由本网自行采编，版权属华龙网。未经本网授权，不得转载、摘编或利用其它方式使用。已经本网授权使用作品的，应在授权范围内使用，并注明“来源：华龙网”。违反上述声明者，本网将追究其相关法律责任。

　　华龙网版权 未经书面授权 不得复制或建立镜像（最佳浏览环境：分辨率1024*768以上，浏览器版本IE8以上）

　　地址：重庆市渝北区金开大道西段106号10栋移动新媒体产业大厦 邮编：401121 广告招商 传真