拍拍打打赶走我的缠身疾病—养生网中医养生养生保健食疗养生养生之道最好的养生网站提供生活小常识100个养生小窍门

发表日期:2021-10-13 | 来源:春分养生网

  文/白秀芳 几年,我是出名的老病号,院几乎就是我的,三六九去光顾它。心脏病、高血压、胃炎、哮喘等好几种病缠身,我苦不堪言,经常躺在院里,陡生许多无奈和烦恼。

  1998年,我拜师学起了拍打健身,拍拍打打也治病,对我这样的老病号效果尤为显著。这是一种量小、抗病效果佳、没有副作治病方式,我开始走向“北京癫痫医院那里最好我行动我”之路。

  拍打健身就是按照中医经络循环的原理,拍打经络和穴位,与按摩有异曲同工之妙。按摩是专业人员干的,我等分不清穴位的精确位置,用拍打的方式巧妙地解决了这一难题。经过几年的拍打,我抛掉了药罐子,连感冒这样的小病也远离我而去。我还成了青岛海琴广场拍打健身的义务教练员,许多人听说我的治病经历,走很远癫痫病属于哪个科的路,跟我学习拍打健身。有个台湾的老生每次到青岛来都要跟我练上几天。他说,台湾很多老人很喜欢拍打健身功,还邀请我去指导呢。许多通过拍打治好病的学员要集资作给大家当教练员的报酬。我说,的就是无偿为大家服务,种快乐的心情是多少钱也买不到的。

  我行动我健康,发展成行动健康,这是我事先没有想到的。为了让更多的市民癫痫病怎么处理方法参与我运动我健康的活动,我把拍打健身操的动作要领,花费了很长时间写出来,并刊登在报纸上。我还经常被邀请到各社区去作辅导,让拍打健身遍地开花。有时候在公交车上看见有老年人利用坐车的间隙,拍拍打打,我忍俊不禁,这能是我的学员呢。

  为了让更多的人掌握我行动我健康的健身理念,我写一本这样的书,普及健身知识。我先用癫痫突然犯了怎么急救?电脑打印出来装订了一部分文稿,免费送给爱锻炼的朋友,受到大家的欢迎。也有朋友指出文章的不足之处,我马上根据大家的意见,进行修改。就这样我的书经过不断修正和增加,已经有了10多万字,再配上一些图片,就可以出版了。有家出版社看见了我的电子稿,联系上我,要给我公开出版,我真是太高兴了!没想到人到老年,竟然还要出书了!

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