关注老年人睡眠 金水社区举办健康知识讲座养生咨询网—中医养生养生保健食疗养生养生之道最好的养生网站提供生活小常识

　　16日，金水社区联合金水、、东凯三个社区卫生服务站，特邀东营市人民院神经睡眠门诊副主任师张文珺给居民举行了一期关于“世界睡眠日 关注睡眠”为主题的讲座。北京军海癫痫病医院

　　张主任介绍，睡癫痫的治疗医院哪个好眠是人失去知觉的一种机能状态，当人睡眠的量、质或定时的异常，或者是在睡眠中或睡眠觉醒转换时发生异常的行为或生理事件时，就以被判定为睡眠障碍。在日常中，要学会对失眠进行自我识别并及时对睡眠障碍进行评估，积极睡眠习惯、睡眠环境、均衡膳食等方面进行失眠的自我调适，心理和药物两方面治疗失眠。

　　讲座结束后，居民针对常见的失眠问题向专家咨询，张主任都作了耐心细致的解癫痫病是怎么诱发的答。来参加次讲座的居民纷纷表示这样的活动非常实用，希望社区今后能多举行讲座。

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　　3月17日，平昌残奥会第9天赛程，东营职业学院学生马明涛获得越野滑雪男子传统式10公里站姿第8名，创造了目国内员在该项目的最好成绩。[详细]

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