宝宝辅食-滑嫩虾仁蛋羹

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鸡蛋（一只）、虾仁（一只）、盐、花椒面、胡椒面（少许）

做法步羊胎盘能治癫痫吗骤：

1、蛋液打散加入1到1.5倍温水，虾仁剁成细末放进打散的蛋液中，然后调入少量盐、花椒面及胡椒面搅匀。（盐不要放多，鸡蛋本身是带有盐味的！添加的水量一定要合适！）。

2、锅中放入适哈尔滨看癫痫病比较好的医院是哪家量水烧开后，将调好的蛋液盖上小碗或盘子放入锅内的架子上，转中火蒸15分钟。（一定要加盖！中火蒸！这样蛋羹才会嫩）。

3、好啦！嫩嫩的蛋羹做好了！。

4、还可以放进蔬菜，更有营养呢！。 脑外伤引起的癫疯怎么护理>鸡蛋的热量(卡路里)143千卡；有利：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利：胆固醇含量过高；具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效；可与明虾、干辣椒、肥牛搭配；与豆奶、鹅、田鸡相克，同食可能会引起抗癫痫药物的副作用不适；

虾仁的热量(卡路里)48千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；可与葡萄、娃娃菜、油菜搭配；与番茄、山药、西红柿相克，同食可能会引起不适；