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发布时间：2022-06-10 23:21:24 来源:春分养生网
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早上应该吃的阻滞脂肪的食物包括水果（苹果、杏、鳄梨、香蕉、梨、菠萝或干果），蔬菜（芦笋、鹰嘴豆、、绿豆、小扁豆、洋芋晚上睡觉的时候经常会抽搐是什么原因？），主食（燕麦粥、米饭、面包、荞麦、），零食（薄烤饼、爆米花、饼干）。
晚上吃帮助脂肪燃烧的食物包括鸡蛋或癫痫病人不宜吃什么蛋制品、小、瘦肉、花生黄油、去脂牛奶、去皮鸡肉或火鸡、去脂或低脂奶酪、或豆制品、素肉、去脂或低脂的酸奶酪。
