鸳鸯绿豆沙这样做超好吃

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有壳绿豆（500克）、脱壳绿辽宁治疗癫痫医院哪个比较好豆（250克）、白砂糖（450克）、泡软的干百合（少许）、清水（5200毫升）

做法步骤：

1、将癫痫什么时候醒来绿豆用清水洗干净放煲内加入清水3000ml一起压15分钟至煲内水滚起关小火炆5分钟，关火待煲内放气压减少才打开煲盖。

2、压好的绿豆开盖后将表面的绿豆壳癫痫病诊治比较好的医院是去除。

3、将豆皮去掉后加入1800ml清水再煮开加入450g白砂糖和泡软的百合一起煮开，就可以关火。

4、成品图。 陕西哪家医院医癫痫好

白砂糖的热量(卡路里)400千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有润肺生津、止咳、和中益肺等功效；