家庭农家小炒肉的做法步骤

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五花肉（250克）、青椒（5个）、红椒（5个）、酱干（100克）

辅料:

豆瓣酱（2勺）、小儿遗传癜痫的早期症状大蒜（1个）、生姜（1克）

做法步骤：

1、红，青椒切成块状。五花肉设成一厘米左右片状。大蒜生姜切好备用。

2、锅内加一勺油，五花肉放入煸炒至焦黄，放入大蒜生姜爆香，加加两勺豆瓣酱。炒香后加入青红椒，酱干。煸炒五分治疗癫痫病需多少钱钟后加少许鸡精。出锅，开动…。

五花肉的热量(卡路里)508千卡；有利：低钠盐，富含维生素B1，富含烟酸，富含钾；不利：胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有补充蛋白质、补肾养血、润燥等功效；可与南瓜、萝卜、茄子搭配；与甘草、田螺、鲫鱼相克，同食可能会癫痫病小发作症状有哪些？引起不适；

青椒的热量(卡路里)22千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有健胃消食、胃肠胀气、消化不良等功效；可与鸡翅、猪肝、兔肉搭配；与黄瓜、秋黄瓜相克，同食可能会引起不适；

红椒梧州治疗癫痫医院哪家好strong>的热量(卡路里)212千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含维生素B1，富含磷，富含钾，富含铁，富含锌，富含蛋白质，富含膳食纤维；具有健胃消食、胃肠胀气、消化不良等功效；可与小白菜、鹌鹑、羊肉搭配；与羊肝、黄瓜、南瓜相克，同食可能会引起不适；