快速嘎的汤的做法文字

发表日期:2021-09-17 | 来源:春分养生网

主料:

面(100克)、鸡蛋(1个)、黄瓜(半根)

榆林中医癫痫病医院g>做法步骤:

1、首先把锅里放入水。

2、把水弄成水滴成线状边搅拌同时往里滴水时间不能长了。

3、黄瓜嚓的。

4、水开之小儿癫痫病江西哪家医院好后就先把面放锅里,等开了之后放入黄瓜,在等开了放入鸡蛋。

5、最后放盐,关火放入香油,就OK了。

鸡蛋的热量(卡路里)143千卡;有利:低钠盐,低脑外伤癫痫患者要注意哪些饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效;可与黄豆、基围虾、桂圆搭配;与糖精、雪莲果、兔肉相克,同食可能会引起不适;

黄瓜全国好的癫痫病医院ong>的热量(卡路里)16千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有清热利水、解毒消肿、生津止渴等功效;可与苹果、虾米、豆腐搭配;与花生酱、水芹菜、白萝卜相克,同食可能会引起不适;