最正宗苹果橙汁的做法

北京军海癫痫病医院

苹果（1个）、橙子（1个）

辅料:孝感有名的癫痫病医院rong>

牛奶（200毫升（或益力多））

做法步骤：

1、苹果1个，橙子1个，凉开水或牛奶/益力多200ML。 北京哪家医院治疗儿童癫痫效果好

2、苹果切块，橙子去皮切块。

3、倒入料理杯中，然后可以根据个人喜好加入益力多或酸奶，喜欢喝原汁原味的就可以直接加些许凉开水即可。

4、美味果汁即刻呈现。

济南治疗癫痫病医院哪个好苹果的热量(卡路里)52千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；可与芦荟、桃子、鳝鱼搭配；与胡萝卜、鹅肉、海味相克，同食可能会引起不适；

橙子如何选择一家好的癫痫医院trong>的热量(卡路里)47千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有消食、去油腻、清肠 降胆固醇 治咳嗽等功效；可与蜂蜜搭配；与槟榔、虾、蛤蜊相克，同食可能会引起不适；