喝出苗条身材四款瘦身汤

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靓补食材：鱿鱼、木耳、黄瓜癫痫去哪个医院好

此汤有益气、清热利水、健脾和胃的功效。

鱿鱼：含有丰富的钙、磷、铁元素，富含蛋白质及人体所需的氨基酸。鱿鱼是什么病症状会口吐白沫一种低热量食品，可抑制血中的胆固醇含量，缓解疲劳。

no.3 粉红蒟蒻丝

靓补食材：蒟蒻（即魔芋）、山楂、小黄癫痫一般几年能好瓜、小蕃茄

此道菜有活血消积、清热利湿的功效。

蒟蒻：即魔芋，含有丰富的膳食纤维，能加强肠道蠕动，缩短食物停留比较靠谱治疗癫痫的办法时间，减少肠胃对食物营养的吸收。膳食纤维还能产生饱腹感，自然就吃不进去其他食物。

山楂：有消食散结的功效。