最正宗鲜肉白菜蒸饺的做法步骤

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饺子皮（500克）、肉末（200克）、白菜（半棵）、胡萝卜（半根）、鲜木耳（100克）

辅料:

香葱（2棵）、家乐浓汤宝猪骨浓汤口味（南阳中医院治疗癫痫病1个）、盐（适量）、食用油（适量）、生抽（适量）、胡椒粉（适量）

做法步骤：

1、买的饺子皮。自己做不好也嫌麻烦~~。

2、肉末加盐、生抽、香油、料酒适量拌匀；。

3、白菜切末加到肉末中拌匀；。

4、黑木耳切末；胡萝卜是什么原因得的颠娴病去皮刨成蓉；加到肉馅中拌匀；。

5、葱切末加入肉馅中，再加浓汤宝、胡椒粉充分搅拌均匀；。

6、饺子皮中放肉馅（要注意肉馅的量）包饺子；。

7、所有饺子包好（我只会这种看着还行啊，其它样式实在做得难看 ）。

8、入蒸锅蒸熟；。

9、非常喜欢趁热直接或拌酱成都颠痫好医院汁吃：油、蒜末、葱末、白芝麻、辣椒酱、醋。

饺子皮的热量(卡路里)253千卡；有利：低胆固醇，低饱和脂肪酸；

白菜的热量(卡路里)35千卡；有利：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有增强抵抗力、解渴利尿、通利肠胃等功效；可与山楂、癫痫病的饮食调理板栗、鸭肉搭配；与黄瓜、山竹、羊肝相克，同食可能会引起不适；

胡萝卜的热量(卡路里)37千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有帮助消化、防癌抗癌、增强免疫等功效；可与大米、圆白菜、绿豆芽搭配；与西红柿、水萝卜、樱桃相克，同食可能会引起不适；