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夏日里的小清新,开胃又解暑-冰镇蜂蜜圣女果

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圣女果(2斤)

辅料:儿童癫痫病的危害有哪些>

白糖(适量)、蜂蜜(适量)

做法步骤:

1、将开水倒在已经洗干净的圣女果上,并浸泡2-3分钟。

2、用小刀在圣女果的癫痫武汉哪家医院蒂部轻轻切一刀,注意不要切得太深不然圣女果里的果汁会留出。

3、剥掉圣女果的外皮,烫过的圣女果可以很轻松的去掉皮。

4、在去过皮的圣女果中加入白糖,拌匀后放入冰箱腌制两个小时以上。睡眠性癫睡前要注意什么>

5、用白糖腌制后的圣女果会渗出不少的汤汁,拌入蜂蜜和桂花之前要把这些汤汁倒出来。

6、根据自己的喜好加入蜂蜜和桂花糖,只放入蜂蜜也好吃,或者不再添加蜂蜜或者桂花糖,用白糖腌制后味道要也不错。治疗癫痫

圣女果的热量(卡路里)22千卡;具有健胃消食、生津止渴、润肠通便等功效;可与三文鱼、圆白菜、菜花搭配;与土豆、红薯、猪肝相克,同食可能会引起不适;

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