家常肉绒卷简单步骤

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自发面粉（1斤）、猪肉（适量）、猪肉皮（适量）

辅料:黑龙江儿童医院治疗癫痫怎么样g>

盐（适量）、鸡精（适量）、生抽（适量）、蛋清（适量）、五香粉（适量）、香葱（少许）

做法步骤：

1、将面粉拌松，加温水和成柔软均匀的面团。 哪家癫痫病医院比较正规

2、将揉好的面团置于温暖处醒发20-30分钟。

3、猪肉剁碎，肉皮先放水里加姜和料酒焯水后切碎，放盐、鸡精、生抽、五香粉、香葱拌匀。

4、用擀面杖将面团擀成长方形。

5、面饼上癫痫病的药品涂上肉糜。

6、把面皮再卷起来。

7、卷好后切成8公分长。

8、上炉蒸20-30分钟即可。

9、肉绒卷出炉啦。

猪肉原发性癫痫病怎么治疗>的热量(卡路里)395千卡；有利：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素B1，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利：胆固醇含量过高；具有补钙、润肠胃、生津液等功效；可与银耳、白菜、韭菜搭配；与梨、杏仁、百合相克，同食可能会引起不适；