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超简单咖喱土豆的做法

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胡萝卜(2个)

天津治疗癫痫的好医院有哪些料:

土豆(2个)、青椒(2个)、咖喱块(2小块)、盐(适量)、生抽(适量)、葱花(适量)

做法步骤:武汉治癫痫病哪家医院好p>

1、准备食材,去皮切块,葱花备用。

2、锅中放油,葱花爆香,翻炒土豆和胡萝卜。

3、锅中放水,生抽煮烂。

4、煮软的土豆天津哪家医院看癫痫病比较好胡萝卜中,加入青椒和咖喱,加入咖喱后,易糊锅,要看好。

5、根据自己的口味加入盐。出锅喽。

胡萝卜的热量(卡路里)37千卡;贵州看癫痫病的好医院有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有帮助消化、防癌抗癌、增强免疫等功效;可与香菇、卷心菜、西兰花搭配;与白萝卜、杏、冬虫夏草相克,同食可能会引起不适;

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