番茄牛肉面制作步骤

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牛腩肉（300克）、番茄（3个）、面条（适量）

辅料: 贵州到哪治疗癫痫病>葱段（1段）、姜（2片）、料酒（1大勺）、白糖（1小勺）、花椒（5、6粒）、八角（1枚）、大蒜（2瓣）、生抽（1大勺）、盐（少许）、色拉油（2大勺）

做法步骤：

1、牛肉切大块，冷水下入锅中，水沸新疆哪能治好癫痫病后盛出备用；电压锅倒入足量热水，放入焯过的牛肉、葱、姜、花椒、八角、料酒，加盖煮40分钟至软烂。

2、番茄切块，蒜切末备用；炒锅中倒入色拉油，放入蒜末炒香；。

3、放入西红柿块翻炒均匀，放入白糖炒至软烂；放入煮好的牛肉，倒入生抽、牛癫痫能否检查出来肉汤煮沸；。

4、加适量盐调味，即为牛肉番茄汤汁；将面条煮熟，捞出，倒入牛肉番茄汤汁即可。

番茄的热量(卡路里)20千卡；有利：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钾；具有健胃消食、生津止渴、润肠通便等功效云南有免费治癫痫病的地方吗？；可与芹菜、圆白菜、芥蓝搭配；与海蟹、河蚌、虾相克，同食可能会引起不适；

面条的热量(卡路里)284千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含铁；与枇杷相克，同食可能会引起不适；