沪江排骨的详细步骤

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主料：（适量）、肋排300克。生粉（适量）、奶粉（适量）、吉士粉（适量）、食粉（适量）、鸡蛋（适量）、盐（适量）、味精（适量）、白糖（适量）、精制油（适量）、黄酒（适量）、蒜泥（适量）、葱花（适量）、干辣椒末（适量）

做法步骤：

1、排剁成拇指大小方块，漂净血水。把鸡淮南那家医院治疗癫痫蛋、食粉、水放入排骨里打上劲，然后再放奶粉、士粉、生粉打匀。将油锅烧至五成热左右，倒入排骨，炸至金黄色，倒入笊篱沥干油分，最后放入糖、盐、黄酒、蒜泥、葱花、干辣椒末，翻炒出锅，装盆。

奶粉的热量(卡路里)484千卡；有利：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钙，富含磷，富含钾，富含锌，富含蛋白质；不利：钠盐含量过高；具有补充营养、美容养颜、美白等功效；可与桃、木瓜、草莓搭配；与空心菜、酒、杨梅相克，同食可能会引起不适； <良型癫痫病能治好吗p>吉士粉的热量(卡路里)357千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；

鸡蛋的热量(卡路里)143千卡；有利：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利：胆固醇含量过高；具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效；可与桂圆肉、海虾、小米搭配；与兔肉、茶、雪莲果相克，同食可能会引起不适；

盐的热量(卡路里)59千卡；有利：低胆固醇，低饱和治疗癫痫病比较有效的医院脂肪酸；不利：钠盐含量过高；具有止血、消炎、消毒等功效；

味精的热量(卡路里)288千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；与鸡蛋、口蘑相克，同食可能会引起不适；

白糖的热量(卡路里)392千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有润肺生津、止咳、和中益肺等功效；可与香瓜、杨桃、南瓜子搭配；与海蜇皮、茶相克，同食可能会引起不适；

癲痫病治疗西医好还是中医好精制油的热量(卡路里)900千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；

黄酒的热量(卡路里)66千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；

蒜泥的热量(卡路里)149千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；

葱花具有减肥、增强食欲、预防感冒等功效；