吃不够的韩式参鸡汤做法

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童子鸡（1只（700克））、糯米（100克）、栗子（6个）、枣（3枚）、鲜参（2根）、枸杞（6枚）

辅料:

盐（4克）、大蒜（3瓣）、水量（1癫痫病到底能不能治好呢800毫升）

做法步骤：

1、童子鸡去毛、内脏，冲洗干净，剪去鸡头、脚和屁股，糯米提前用清水浸泡2小时；热水将整鸡焯烫4分钟，后将糯米、枣、栗子、枸杞、蒜一同放入鸡腹内，用牙签封口；。

2、锅内加入泡糯米的水，加工后的整鸡、人参，盖好锅盖，启动“大骨汤”功能；。癫痫病如何确诊p>

3、待烹饪结束后，撒入盐，搅拌一下，将食材盛出，拔掉牙签即可食用。

童子鸡的热量(卡路里)225千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；

糯米的热量(卡路里)355千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；可新余癫痫病治疗医院与枣、莲藕、香瓜搭配；与莲子、鸡翅、鸡胸脯肉相克，同食可能会引起不适；

栗子的热量(卡路里)185千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含维生素C，富含钾；可与白菜、枣、鸭肉搭配；与羊肉、牛肉、牛腩相克，同食可能会引起不适；

枣的孩子睡觉突然抽搐翻白眼热量(卡路里)264千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含维生素C，富含钾，富含膳食纤维；可与大麦、山药、荔枝搭配；与鱼头、海蟹、黄瓜相克，同食可能会引起不适；

枸杞的热量(卡路里)258千卡；可与青蟹、大花蟹、银耳搭配；与绿茶相克，同食可能会引起不适；