最正宗青红椒炒鸡块的做法步骤

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鸡肉（适量）

辅料:

青惠州癫痫医院好不好椒（一个）、洋葱（半个）、红椒（一个）、料酒（适量）、盐（适量）、大葱（适量）、姜（适量）、大蒜（适量）、花椒（适量）、白砂糖（适量）、生抽（适量）

做法步骤：

1、鸡癫痫发作的症状 对症下药才可靠肉洗净切块，料酒腌制10—20分钟。

2、青红椒、洋葱洗净切菱形备用。

3、葱切段，姜蒜拍烂备用。

4、热锅冷油，四成熟入葱姜蒜、花椒粒炒香。

5、腌好的鸡肉洗净继发性癫痫病的发病原因都有什么倒入锅内快速翻炒，至血水炒净，倒老抽调色。

6、倒大半碗水煮7-10分钟。

7、鸡肉快煮熟时，大火收汁，倒入青红椒、洋葱混炒，起锅时，入盐、白砂糖调味即可。

鸡肉治疗癫痫病的比较新方法strong>的热量(卡路里)167千卡；有利：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利：胆固醇含量过高；具有益气、补精、添髓等功效；可与板栗、松子、油菜搭配；与海虾、北极虾、菊花相克，同食可能会引起不适；