最正宗自制花生牛轧糖的步骤

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棉花糖（适量）、花生仁（适量）、奶粉（适量）

做法步骤：

1、取适量原济南治癫痫医院那家好材料，比例为2：1：1。

2、将花生放入保鲜袋中用擀面杖碾碎。

3、准备一个大一点的碗，薄薄的涂抹上一层油，将棉花糖放入碗中，在微波炉中高火加热1-3分钟。

4、取出后迅速的将奶粉、花生碎加入其中，拌匀（提前将筷子也涂上一层油）痫病病人注意事项。

5、然后马上放入锡纸或保鲜袋中压扁成形。

6、最后放入冰箱中冷藏2小时，吃时取出切块即可。

棉花糖的热量(卡路里)318千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，富含钾；

癫痫病初期症状ng>花生仁的热量(卡路里)298千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含维生素B1，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质；具有促生长、抗衰老、止血等功效；可与毛豆、枣、菠菜搭配；与蕨菜、螃蟹、河蟹相克，同食可能会引起不适；

<长春癫娴病哪家医院好strong>奶粉的热量(卡路里)484千卡；有利：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钙，富含磷，富含钾，富含锌，富含蛋白质；不利：钠盐含量过高；具有补充营养、美容养颜、美白等功效；可与蜂蜜、甘蔗、黑豆搭配；与桔子、菠菜、金桔相克，同食可能会引起不适；