好吃停不下来的牛奶意面

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意面（100克）、牛奶（100克）、青菜（50克）、盐（1小勺）、胡萝卜（50克）、蘑菇鹿茸（200克） 治疗癫痫的比较新方法？

做法步骤：

1、第一步把蔬菜切好放入盘子里。

意面的热量(卡路里)356千卡；

牛奶的热量(卡路西安治疗癫痫哪个医院好里)42千卡；有利：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有美容养颜、美白、改善睡眠等功效；可与香蕉、草莓、黑豆搭配；与米汤、菠菜、红枣相克，同食可能会引起不适；

青菜的热量(卡路里)15千卡；具有清热解毒、镇咳、利癫痫病诊治好的医院是尿等功效；可与猪肉、辣椒、虾皮搭配；与兔肉、黄瓜、秋黄瓜相克，同食可能会引起不适；

盐的热量(卡路里)59千卡；有利：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利：钠盐含量过高；具有止血、消炎、消毒等功效； 儿童原发性癫痫治好的概率>胡萝卜的热量(卡路里)37千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有帮助消化、防癌抗癌、增强免疫等功效；可与草鱼、菠菜、香菇搭配；与山楂干、茼蒿、茄子相克，同食可能会引起不适；