怎么做版红烧肉简单又好吃

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五花肉（1块）

辅料:治疗儿童癫痫的中成药p>

食用油（适量）、盐（适量）、白糖（一大勺）

做法步骤：

1、带皮五花肉处理干净后放入水中煮熟，取出稍微放凉。

2成都比较靠谱的癫痫病医院、将煮熟的五花肉切成小方块。

3、锅里放少量油，将稍微肥一点的肉放入锅中，稍微煎几分钟，去掉多余的油脂。

4、将其他所有的肉块都倒进锅里，煸炒至大部分变色。

5、淋成都癫痫病较好的治疗医院入适量生抽，快速翻拌均匀。

6、将糖倒进去，翻炒至糖全部融化。

7、放盐调味，拌匀即可出锅。

五花肉的热量(卡路里)508千卡；有癫痫哪家医院治的好利：低钠盐，富含维生素B1，富含烟酸，富含钾；不利：胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有补充蛋白质、补肾养血、润燥等功效；可与蘑菇、洋葱、南瓜搭配；与香菜、甘草、菊花相克，同食可能会引起不适；