吃不够的清新绵软的绿茶蛋糕做法

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牛奶（50克）、鸡蛋（3个）、色拉油（30克）、柠檬汁（几滴）、绿茶（10克）、低筋面粉（60克）、白糖（45克）

做法步骤：

1、将茶叶放入牛奶中煮开。

2、牛奶放凉后过滤待用。

3、分离蛋清蛋黄，蛋清中滴入柠檬汁。

4、将蛋清打发至鱼眼泡状态后第一次加糖婴儿抽搐怎么回事。

5、将蛋清打发至湿性发泡后第二次加糖。

6、将蛋清打发至干性发泡状态后第三次加糖，提起打蛋器发泡尖端不下垂为干性发泡。

7、色拉油，蛋黄与牛奶混合均匀，筛入低筋面粉，用刮刀上下翻拌，忌长时间翻拌而致面粉起筋。

8、分三次加入打发好的蛋白上下翻拌。

9、将面糊倒入模具，烤箱中下层.下火160度，20分钟。

10、绿茶清香扑鼻而来，制作完成。

牛奶的热量(卡路治疗癫痫病的方法有几种?里)42千卡；有利：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有美容养颜、美白、改善睡眠等功效；可与甘蔗、黑豆、草莓搭配；与糖、番茄酱、橘子相克，同食可能会引起不适；

鸡蛋的热量(卡路里)143千卡；有利：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利：胆固醇含量过高；具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效；可与韭菜、香椿、生菜搭配；与茶叶、消炎片、牛奶相克，同食可能会引起不适；

色拉油的热量(卡路里)898千卡；有利：低钠盐，低饱和癫痫病发作后会死亡吗脂肪酸，富含维生素E；不利：胆固醇含量过高；

柠檬汁的热量(卡路里)23千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有化痰止咳、生津、健脾等功效；可与鸡肉、三文鱼、蜂蜜搭配；与橘子、山楂＋牛奶、山楂干相克，同食可能会引起不适；

绿茶的热量(卡路里)296千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含维生素C，富含烟酸，富含钙，富含磷，富含钾，富含铁，富含锌，富含蛋白质，富含膳食纤维；具脑瘤癫痫症状有抗癌、防辐射、抗病毒菌等功效；可与苹果、国光苹果搭配；与枸杞相克，同食可能会引起不适；

低筋面粉的热量(卡路里)354千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有养心、益肾、除热等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

白糖的热量(卡路里)392千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有润肺生津、止咳、和中益肺等功效；可与南瓜子、香瓜、杨桃搭配；与茶、海蜇皮相克，同食可能会引起不适；