棉花糖版牛轧糖做法简单步骤

发表日期:2021-09-11 | 来源:春分养生网

主料:

棉花糖(两包)、奶粉(适量)、花生碎(适量)、黄油(适量)

做法步骤:

1、花生米用电饼铛石家庄治癫痫那个医院好烤熟!。

2、去皮砸碎!。

3、取不粘锅,开小火把黄油融化后加入棉花糖炒至融化后放入奶粉。

4、放入奶粉后搅拌均匀再把花生碎倒入搅拌均匀。出锅倒入托盘中擀平。记得托盘要铺一层保鲜膜或吸油纸。不然会粘到那不下来呦!我用了带颜色的棉花糖所以做出来的是这吃药期间能打预防针吗个颜色了!。

5、晾到还有一点点温度还没硬是切条再切小块!。

6、打包!完成!。

7、成品图。

棉花糖的热量(卡路里)318千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,富含钾;

西安癫痫病排行榜ng>奶粉的热量(卡路里)484千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钙,富含磷,富含钾,富含锌,富含蛋白质;不利:钠盐含量过高;具有补充营养、美容养颜、美白等功效;可与香蕉、黑豆、甘蔗搭配;与醋、金桔、菜花相克,同食可能会引起不适;

花生碎浙江儿童医院癫痫ong>的热量(卡路里)298千卡;具有促生长、抗衰老、止血等功效;可与南瓜子、毛豆、猪蹄搭配;与河蟹、蕨菜、秋黄瓜相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量(卡路里)888千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利:胆固醇含量过高;