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睡硬枕头?加重打鼾的程度

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如果习惯睡硬枕头,喜欢仰卧的人在选择癫痫病花椒可以吃吗?枕头时,将虎口向上握拳,枕头的高度等于竖着的一拳高为宜。总是习惯侧卧的人,要根据自己的肩膀宽度选择济南看癫痫好的医院,让枕高度等于一侧肩膀的宽度最为合适。

同时,打鼾的人选择弹力过强的枕头也不好女性癫痫病怎么治疗比较好,这样头部不断受到外加的弹力作用,易产生肌肉疲劳和,也会加重打鼾的程度。

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