阳子自制简单薯条的做法文字

发表日期:2021-09-11 | 来源:春分养生网

主料:

土豆(三个)、食用油(500毫升)、食盐(少许)、番茄酱(适量)

河北癫痫重点医院g>做法步骤:

1、我直接从煮熟之后添加的图片。

2、下锅炸。油没过薯条一点就好。

3、当当当当~成品,撒上盐,配番茄酱就可以吃啦!很简单的!。

癫痫病失神性小发作>土豆的热量(卡路里)76千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有补充营养、和中养胃、健脾利湿等功效;可与肥牛、牛里脊、牛肉搭配;与香雀、柿子、樱桃番茄相克,同食可能会引起不适;睡觉时癫痫病发作

食用油具有补虚、润肠、高血压等功效;

食盐的热量(卡路里)0千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利:钠盐含量过高;具有止血、消炎、颠痫病人一般寿命消毒等功效;

番茄酱的热量(卡路里)97千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有抑制癌症、抗衰老、促进食欲等功效;与牛奶、鱿鱼相克,同食可能会引起不适;

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