手指饼干怎么做才好吃

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低筋面粉（150克）、玉米油（80克）

辅料:

鸡蛋（1个）、白糖（40克）

做法步骤：

1、将鸡蛋用筷子搅拌一下就好（不需要打蛋器的癫痫病真的可以治愈吗）

。

2、加入玉米油混合均匀。

3、加入白糖。

4、加入白糖使劲搅拌1--2分钟（这一步最关键）。

5、面粉过筛。

6、面粉过筛后放入，用刮刀轻轻搅拌。

7、搅拌好的面糊。

8、将裱花袋套上裱花嘴。

9、将裱花袋套上裱花嘴。

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11、把和好的面糊倒入裱花袋里。

12、通过裱花嘴将面团直接挤到铺好油纸的烤盘上，挤成5-6里的长条形
。

13、放入预热至175度的烤箱，烤10分钟就OK了。

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低筋面粉的热量(卡路里)354千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有养心、益肾、除热等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

玉米油的热量(卡路里)895千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，富含维生素E；不利：饱和脂肪酸含量过高；