一张好床令你轻松拥有好身体

发表日期:2021-09-11 | 来源:春分养生网

人们每天都在努力提高自己的生活质量,关爱自己的身体,却往往忽略了质量。背痛是现代人的常见病,除了办公习惯,坐姿不正确外,最重要的原因与睡眠突发性癫痫都是什么情况没能充分达到放松及休息的作用有关,而这又大多和床的质量与摆放有很大关系。中国室内装饰协会有些人常常觉得晚上睡不好,或是越睡越累,这是因人们在买床和摆床时有一些易被人忽视的误区。人们要打破正常的思维定式,一张床会改变一个人山东那家癫痫病医院好的生活质量。

通常情况下,人选择床时总以为硬的、床垫厚的、弹簧多的对身体有好处,事实并非如此,中国室内装饰协会专家提醒睡硬床板不一定,床垫太硬,虽不致严重影响脊骨健康,但肩膀和臀部受力,让人感觉不舒服治癫痫病那家医院好?。如某些人腰脊痛的话,更不宜睡硬木板床,以免病情恶化,睡床垫比不睡床垫要健康多了。

床垫并非愈厚愈好。床垫的厚度跟它的承托力没有必然的关系,尤其是弹簧床垫,若弹簧厚度没变,加厚底面垫料,换来的只是较佳治疗儿童癫痫的比较好方法的舒适度,而非承托力。一张厚12厘米左右、密度较高的乳胶床垫,加硬木板垫底,所提供的承托力已经足够,不过乳胶使用日久,表面易硬化,从而减低弹性。要想弹簧床垫耐用,厚12至18厘米的弹簧最为理想。

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