秋季郊游不能忘了防乙肝

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外出野餐，要准备一定数量的食品。有的人头一天就将一些卤菜、熟食包装好。气温仍偏高，有利于各种的繁殖，使某些食物容易腐山东癫痫病医院怎么去败变质，人们吃了就可能引起食物。所以，卤菜类食品最好当天购买，如前一天购买放在冰箱内，出门前也应加热后再带走。购买食品时应注意其生产日期和保质期，以免误食过期变质食物。因此，装食品最好用消过毒的专用容器，也可用清洁干净的塑料保鲜袋。成都癫痫病医院中西医结合>

二忌烟熏火烤食品

野炊中，在篝火上烤鱼片、肉饼、羊肉串，恐怕是让人最跃跃欲试和垂涎欲滴的了。其实，吃烟熏火烤食品易使人发生癌症。大量研究表明，食物经过烟熏火烤以后，可以生成大量的多环芳烃。这种多环芳烃一癫痫症状及原因部分来自熏烤时的烟气，但主要是来自食物本身焦化的油脂中。烟熏火烤食品中还有一些亚硝胺化合物，而这些物质都有强烈的作用。要预防消化道癌症的发生，最好不要吃烟熏火烤食物。若偶尔为之，可多吃新鲜蔬菜，能起到一定的防护作用。

宝宝发生抽搐该怎么办三忌喝生水

野外的水源，大都是自西向东流淌，呈自然“野性”，切莫见溪水清彻透明而乱饮。风景区的泉水，虽然看上去清碧透底，实质上很容易被病菌污染，是万万喝不得的。否则易染上病毒性肝炎、等疾病。