北京军海癫痫病医院
血豆腐(适量)、豆腐(适量)
癫痫小发作用药辅料:
大蒜(适量)、辣椒粉(适量)、花椒粉(适量)、盐(适量)
做法步骤:
1、血豆腐两大块。<全国癫痫病十佳医院/p>
2、豆腐切块。
3、蒜去皮切末。
4、油锅热油,下蒜末,花椒粉,辣椒粉爆香。
5、加水,加盐,煮开。
6、血豆看癫痫病哪里最权威腐下锅,我是拿在手上,直接切进锅里,也可以先切好,再入锅。
7、下白豆腐。
8、煮三分钟,出锅前再撒一些辣椒粉。
豆腐的热量(卡路里)81千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有益中气、和脾胃、健脾利湿等功效;可与草鱼、紫菜、蘑菇搭配;与茭白、小葱、木耳菜相克,同食可能会引起不适;
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