节气养生重庆元宵节的注意事项-华医健康养生网

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1.2、米缸也不要见底,因为旧有断炊堪虞之说。

1.3、此日注意衣服不要弄破、据说传言会一年霉运缠身。

1.4、此日不要杀生,这是一个见血的不详恶兆,所出现的问题则是破财及病灾。

1.5、尽量避免白色和黑色的衣服,这两种颜色与死亡紧紧联系,大庆的日子见到这两种颜色、会让穿戴者事事不能如愿。

1.6、避免脏话、据说这样去做,今年会祸从口出、不经意说错话而带来大的祸事。

1.7、不能洗头,因为"发”如同发财的发,而在此日洗发、会将财富洗之一空,一年存不下积蓄。

2、元宵节的来历宵节是汉文帝时为纪念"平吕”而设。

相传吕后一系在吕后死后害怕大全旁落,密谋叛乱,宗室齐王刘囊联合开国老臣周勃一起平定了"诸吕之乱”。

平乱之后,众臣拥立刘邦的第二个儿子刘恒登基,称汉文帝。

文帝深感太平盛世来之不易,便把平息"诸吕之乱”的正月十五,定为与民同乐日,京城里家家张灯结彩,以示庆祝。

从此,正月十五便成了一个普天同庆的民间节日--"闹元宵”。

3、元宵节的习俗3.1、吃汤圆吃"汤圆”是元宵节的一项重要习俗。

汤圆,又名"汤团”、"元宵”。

吃汤圆的风俗始于宋代,当时的汤圆称"浮圆子”,亦称"汤圆子”、"乳糖圆子”、"汤丸”、"汤团”,生意人则美其名日:"元宝”。

宋元元初时,汤圆已成为元宵节的应节食品,所以人们又称它为"元宵”。

3.2、猜灯谜玩灯是元宵节的一个重要项目。

灯谜是元宵灯节派生出来的一种文字游戏,也叫灯虎。

将谜面贴在花灯上供人猜射,谜底多着眼于文字意义,并有谜格24种,常用的有卷帘、秋千、求凤等格,已形成了一种独特的民俗文化。

元宵节的传统美食1、糟羹台州一带每年正月十四看过花灯之后食糟羹。

糟羹用肉丝、冬笋丝、香菇、木耳、鲜蜻、豆干、油泡、川豆板、菠菜等炒熟,再加入少许米粉,煮成带咸味的糊状食品。

正月十五喝的糟羹为甜的,用番薯粉或藕粉配上莲子、甜枣、桂圆等做成。

2、枣糕豫西一带的人过元宵节喜欢吃枣糕,带有吉祥如意的寓意。

枣糕原是清朝宫廷御用糕点,其味香远,入口西安癫痫病医院在哪里丝甜,含有维生素C、蛋白质、钙、铁、维生素等营养成分,既能补脾和胃、益气生津;还有保护肝脏、增加肌力、养颜防衰之功效。

3、粘糕粘糕又名年糕。

元宵节除元宵、面条外,还有吃粘糕的。

唐代名医孙思邈的《备急千金要方·食治》载牶"自梁米,昧甘、微寒、无毒、除热、益气。

”唐代之后,元代也有元宵节食糕的记载。

元宵节吃汤圆要谨记的事项1、汤圆虽然味道好,但也不能多吃。

汤圆属于高热量、高糖分的食品,其外皮是用非常精细的糯米粉制成,纤维非常非常少,其馅料中不仅仅有糖,更含有相当多的固态油脂,热量很高,一般来说,3个元宵所用的糯米粉相当于1两米饭所用的米。

2、最好不要当早餐吃。

汤圆外皮的部分都是糯米的,黏性高、不易消化,而人早起时胃肠道功能是最弱的,早餐吃元宵汤圆很容易消化不良,出现泛酸、烧心等情况,影响一天的工作和生活。

3、晚餐和夜宵最好少吃汤圆。

一些胃肠道功能弱的人在吃了元宵后就会出现泛酸、烧心等胃食管反流问题。

夜宵如果和睡觉的时间离得比较近,最好也别吃元宵,否则前面说过了,这类食品不好消化、排空慢,也会加重胃肠道负担。

4、不能吃太烫。

无论是吃元宵还是喝汤都要注意不能太烫,也不能大口大口地吃,否则很可能烫伤口腔和食管的黏膜。

医学研究证实,食物灼伤很可能引起食管癌、胃癌等相关疾病。

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