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夏季养生肠道传染病多发在预防需有方法-华医健康养生网

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严格夏季要求疾病从口中进入。关闭,键做如下操作:

首先,不要喝生水,经常洗手,饭前饭后洗手,记得在吃零食前洗手。

第二,尽量少吃冷饮,包括冰淇淋、冰养生淇淋和冰水,更不要说一陕西治羊癫疯的医院次吃得太多,暴饮暴食会损害肠胃的养生防御系统,肠道病原体在这个时候会有机会。

第三,消灭苍蝇和蟑螂,清洁环境,防止病原微生物污染食品和餐具。夏季

第四,我们应该选择新鲜的食物,不要吃变质的食物,分开生和熟的过武汉中际癫痫医院口碑怎么样 听王医生说程中,水果和蔬菜生吃应该用流动的水清洗。另外,冰箱也不是一个安全的地方夏季,即使把剩菜放在冰箱里,时间也不能太养生 长,而且必须充分加热后才能再次食用。

第五,尽量少出去吃饭。如果你想去一家有良好卫生条件和卫生许夏季可证的普通餐馆吃饭,尽量少吃或不吃凉菜,不要在路边摊上随意买东西。

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