肠胃不舒服想吐怎么办？

发布时间：2022-06-09 18:15:00 来源:春分养生网

问题解答：

每一种家常汤都有营养的，补充的元素不同，要根据一身的情况来定，如果是身体虚弱，消瘦的话，可以多喝一些野生的鱼汤，最好是鲫鱼汤最好，鲫鱼加一点姜蒜一起放下去熬汤，最好是炖上两三个小时，汤很浓，这个营养价值很高，经常喝，能够缓解疲劳，改善精神状态，让身体变得更加强壮，抵抗力能够有效的提高。有时间可以多熬制一些可以很好的养胃。