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发布时间:2022-07-08 16:51:53 来源:春分养生网
人在长时间睡眠的情况下,深睡眠并不增加,只是延长了浅睡眠的时间。因此,美国科研人员研究发现,将一天的睡眠分为两次进行:中午一次,晚上一次有益于人体健康。北京军海癫痫病医院