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发布时间：2022-07-22 14:43:26 来源:春分养生网
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1、开心快乐
2、多吃蔬菜
3、避免食糖
4、注意保湿
5、不要抬眉
6、保证睡眠
7、抹防晒霜
8、远离香烟
9、打破常规
10、补充维D
11、多吃水果
12、全谷食物
13、不化浓妆
14、漂白牙齿
15、经常饮茶
16、有氧运动
