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听鸟叫,心情能好四小时

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  英国伦敦大学国王学院研究人员发现,听鸟鸣能让人长时间保持心情愉悦。

  研究人员在为期一周的时间内,追踪监测了108名研究对象在城市环境中的行踪,通过GPS对他们所处的具体位置进行定位,随后对其心理状况进行了3013次评估分析。结果表明,当参试者身处自然环境中,特别是在听到鸟鸣、亲近草木、看到蓝天时,尤其能感到心情愉悦。鸟鸣不仅能立即带来的心灵愉悦感,而且能将这种好心情保持4个小时以上。北京军海癫痫病医院

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