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为什么去医院量血压不准?医生是不会告诉你的

核心提示:高血压患者量血压是个大问题,很多人都发现了,如果去医院量血压,测量出的血压经常会偏高,甚至会高出很多,这是为什么呢?为什么医院测血压总是偏高?有一些高血压患者平时有自己在家测北京军海癫痫病医院

为什么医院测血压总是偏高?

有一些高血压患者平时有自己在家测量血压的习惯,这是非常好的。但每次到医院测血压,都会发觉血压很高,自己百思不得其解,到底是医院的准还是家里的准呢?

我们都知道,血压是随时都在波动的,精神状态的改变也会导致血压的波动。在医院会血压升高的人,通常是不由自主的精神紧张,导致血液中儿茶酚的含量升高,从而引发血管收缩,血压也就更高了。

这种现象被称为“白大衣高血压”,这种高血压患者最好在家定时测量血压,并且平时要避免过多的精神波动。

什么会导致血压升高?

天气冷:冬天气温比较低,血管会出现收缩的现象。因此高血压患者在冬季一定要注意保暖,避免在清晨太冷的时间出门。另外北方各地已经开始供暖,室外温差较大,高血压患者一定要特别注意。

情绪激动:人在生气、激动、兴奋的时候,肾上腺皮质激素分泌变多,血压容易上升。即使没有出现头晕等症状,高血压患者也要尽量让自己的心情平和下来,影响了身体健康就得不偿失了。

熬夜:熬夜其实是导致睡眠不足、过于疲劳的一种行为,这对心脑血管的伤害非常巨大,不利于高血压患者养生。一旦心血管供血不足,就容易令高血压发生危险的情况,比如诱发中风、心脏病等等。

重口饮食:在盐分摄入较高的省份,高血压发病率也会随之上升。这是由于,过多的盐分可能对血压升高有促进作用。我国人爱用盐,爱吃咸的食物,因此高血压患者一定要学会养生,少吃重口味的食物,保护心血管。

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