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土豆炒韭菜的做法土豆炒韭菜怎么做家常菜

新春后吃土豆要注意的六条经验北京军海癫痫病医院

2.新土豆苦涩:新土豆现在已经上市了,但新土豆全有苦涩的味道。

3.三天少一成:新土豆吃多少买多少,一个也不多买。因为隔三天再买,土豆的涩味就少一点。

4.埋在花盆中:如果买的多,回家后就埋在花盆中,可以减少苦涩的味道。

5.快速去涩法:土豆切片或切条后,用水泡透,控干水分后,入油锅炸熟,去涩最快。 湖北看癫痫病哪家医院好

6.对冲去涩法:新春韭菜的辛香,能冲掉新土豆的苦涩味道。

土豆炒韭菜

主料:土豆2个

辅料:韭菜150克;鸡蛋2个;干辣椒;葱姜蒜均适量。

调料:盐3克;酱油15克;鸡精3克。

土豆炒韭菜的做法

1.先看看原材料:韭菜切寸段;干西安癫痫病的治疗方法辣椒切段;葱姜蒜切片。鸡蛋打散备用。

2.鸡蛋炒成块备用。

3.土豆顶刀切成5毫米厚片。泡入水中。

4.将土豆片捞出,控干水份,入油锅炸制5分钟以上,直到土豆片硬挺,捞出备用。

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5.锅中放油,爆香葱姜蒜;干辣椒后,倒入炸好的土豆片,调入15克酱油,加入2匙清水,焖制10-20秒。

6.倒入韭菜和鸡蛋,翻炒20秒,即可出锅。

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