羊蝎子火锅 美味火锅为您滋补养生营养饮食

羊蝎子，也就是羊大梁，是一种营养丰富的食材。羊蝎子很适合做成火锅，营养丰富。含有充足的蛋白质，氨基酸，维生素，钙，铁，磷等多种营养元素。具有滋阴补肾，养颜壮阳，益气补血等功效。下面小编就为大家介绍几款羊蝎子火锅的美味食谱吧。北京军海癫痫病医院

河南治癫痫去哪里rong>材料

羊蝎子1000克，小米椒4个，葱姜各3片，老抽1汤勺，生抽1汤勺，料酒2汤勺，盐2茶匙，冰糖10颗，香辣火锅料2汤勺，香料包。

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做法

1、羊蝎子清水浸泡出血水。然后锅中放入冷水，葱段、姜片。

2、捞出羊蝎子控干备用。料酒和羊蝎子大火烧开去血沫。

3、我比较喜欢用xx捞的火锅底料，一般会开包直接倒入保鲜盒。 云南癫痫医院

4、放入约1勺香辣底料，润一下锅。内分次使用。

5、放入羊蝎子炒匀，放入老抽、生抽、烹入料酒。

6、再放入冰糖入锅。

7、香料混合倒在香料包中。

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8、把香料包投入锅中。

9、最后放入小米椒。

10、加足量热水，大火烧开后转小火盖盖，炖至大概2小时左右，待肉质软烂即可。

羊排火锅