您现在的位置:
发布时间:2022-06-10 23:21:06
芥蓝(400克) 辅料:<黑龙江看儿童癫痫医院/strong>
子弹头辣椒(适量)、大蒜(适量)、盐(适量)、味精(适量)
做法步骤:
1、如图准备食材:芥蓝癫痫病治疗下来费用多少钱一把,400g左右,大蒜四五瓣,子弹头辣椒适量(这种辣椒不辣,用来爆锅炒蔬菜最香)。
2、芥蓝洗净,切2-3厘米的段。
3、大蒜拍一下,子弹头辣椒对半剪开备用。 4、锅中坐油。
5、油热后倒入大蒜和辣椒爆香。
6、倒入芥蓝大火翻炒2-3分钟。
7、调入适量的盐和味精出锅~~。
治癫痫病比较好的药 芥蓝的热量(卡路里)26千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有防秋燥、抗癌、预防心脏病等功效;可与玉米、白菜薹、牛肉搭配;
|