零失败的蚝油姬菇丝瓜

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丝瓜（2根）、姬菇（约200克）

辅料:癫痫是否会隔代遗传ng>

干辣椒（3个）、盐、鸡精（按个人口味添加）、李锦记蚝油（一搪瓷勺）

做法步骤：

1、姬菇去根，洗净，用手撕成合适的块，备用。先天性抽搐有什么症状有哪些>

2、丝瓜去皮，洗净。

3、切成滚刀块，加入适量的盐，拌均匀腌制一下，下锅前洗去盐，也可以不洗。

4、在锅内加入食用油，放入切碎的辣椒炸出香味，倒入姬菇和丝瓜翻炒。 山东治疗癫痫哪家专业 

5、出锅前淋入一勺李锦记蚝油，略作翻炒，按个人口味加入盐、鸡精调味，就好出锅了。

丝瓜的热量(卡路里)20千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾良性颠癫发作时会握紧拳头吗；具有消热化痰、凉血解毒、解暑除烦等功效；可与菊花、海虾、火腿搭配；与菠菜、芦荟、白萝卜相克，同食可能会引起不适；

姬菇的热量(卡路里)20.00千卡；