好吃停不下来的苹果班戟

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（班戟皮）（适量）、班戟预拌粉（75克）、鸡蛋（1个）、糖粉（15克）、纯牛奶（200克）、黄油（10克）、（班戟内陷）（适量）、淡奶油（100克）、细砂糖（12克）、苹果（1个）

做法步骤：

1、先把拉莫三嗪片多少钱一盒，黄油融化，鸡蛋打开。

2、加入预拌粉，加点奶油白砂糖。

3、面糊不宜太糊和太稀不然都不好弄。

4、包的时候要小心点，不然容易破。

5、看。

6、皮有点丑哈哈。

班戟预拌粉的热量(卡路里)337千卡；有利：低饱和脂肪酸，富含钙，富含磷，富含钾；不利：钠盐含量过高；<湖北治癫痫医院排名/p>

鸡蛋的热量(卡路里)143千卡；有利：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利：胆固醇含量过高；具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效；可与苋菜、羊排、菠菜搭配；与鹅、茶叶、雪莲果相克，同食可能会引起不适；

糖粉的热量(卡路里)389千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；

癫痫发作时用掐人中么rong>纯牛奶的热量(卡路里)60千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有美容养颜、美白、改善睡眠等功效；可与木瓜、桃、香蕉搭配；与橘子、猕猴桃、空心菜相克，同食可能会引起不适；

黄油的热量(卡路里)888千卡；有利：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利：胆固醇含量过高；

淡奶油的热量江苏癫痫病医院怎样(卡路里)873千卡；有利：低钠盐，低饱和脂肪酸；不利：胆固醇含量过高；

细砂糖的热量(卡路里)400千卡；具有润肺生津、止咳、和中益肺等功效；

苹果的热量(卡路里)52千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；可与黄瓜、鳝鱼、芦荟搭配；与海味、白萝卜、萝卜相克，同食可能会引起不适；