冬菜闷瘦肉粉肠的做法 步骤_美食菜谱_

简介:瘦肉特别适宜气血不足、心悸、腹胀、痔疮患者食用。肥胖、高血脂、心血管疾病患者不宜吃。这道菜是咸香味的，很下饭。北京军海癫痫病医院

准备时间：10分钟内

制作时间：30分钟-1小时 成都有哪些医院可以看癫痫病

用餐人数：1-2人

食材

主料:

瘦肉:250g

粉肠:200g

冬菜:80g

辅料:

生抽:适量<幼儿癫痫病花费多少/p>

水:适量

蒜头:适量

姜:适量

步骤:

1.所有食材

2.瘦肉切小块备用

3.粉肠切小段 湖南有没有癫痫医院呀>4.蒜头切小块，姜切条

5.热油锅放入蒜头姜爆香

6.放入瘦肉粉肠炒至熟

7.再加入冬菜翻炒

8.炒好后加入生抽、水，盖上盖子

9.烧开 癫痫病的治疗比较好的医院

10.再倒入沙锅盖上盖子大火烧开改小火煮半个小时左右，也就是说煮到收汁为止

11.做好了，挺好吃的

小贴士

瘦肉和粉肠先爆香再闷，一定要闷干才好吃。