穴位按摩去除黄褐斑养生保健

中医穴位按摩去除黄褐斑北京军海癫痫病医院

中医认为，平时坚持按摩一些穴位，对美白皮肤很有好处，而且能帮助治疗面部色斑。这些穴位分别是，关元、阴陵泉、地机、三阴交、气海、膻中、肾俞、脾俞穴和足三里。

对于有黄褐斑的朋友来说，还需要按摩黄褐斑。中医上有“阿是穴”的说法，就是哪里有病哪里就有穴位，对于色斑也是如此癫痫病是由什么原因。长斑的地方常常是因为血液循环不好，按摩能够疏通经络、行气活血，从而淡化色斑。如果配合针灸，祛斑效果会更好。

要注意的是，色斑产生的原因很多，比如日光照射、疾病、药物、化妆品、情绪因素等等。医学认为，大多数黄褐斑产生的原因都是肝郁气滞，即由不良情绪等引发，很多长斑者还伴有某些妇科疾病，如卵巢囊肿、子宫肌瘤、乳腺增生、月经不调等，所以特别是女性长治疗癫痫治好得多少钱黄褐斑时要警惕身体的疾病。

如何找到几个祛斑的穴位?

三阴交：小腿内侧，当足内踝尖上10厘米，胫骨内侧缘后方。

足三里：外膝眼下10厘米，胫骨外侧约一横指处。

脾俞：背部，在第十一胸椎棘突下，左右小儿癫痫症状有哪旁开两指宽处。

阴陵泉：位于小腿内侧，膝下胫骨内侧凹陷中，与阳陵泉相对，或当胫骨内侧髁后下方凹陷处。

地机：位于阴陵泉穴下10厘米。

气海：第3腰椎棘突下，旁开5厘米。

关元：下腹部前正中线上，当治疗癫痫的最好方法脐中下10厘米。

肾俞：在第二腰椎棘突旁开5厘米处。

膻中：胸前第四肋间隙与前正中线之交点取穴。

以上穴位按摩祛斑方法，简单有效，只要坚持，相信能够很快淡化色斑。